Книги Онлайн

Световната конспирация срещу здравето - Атанас Гълъбов 0

23:59

Световната конспирация срещу здравето

Атанас Гълъбов

Поръчай Книгата ТУК

"Защо въпреки широко изтъквания напредък на медицинската наука броят на болните продължава да се увеличава? Защо средствата, давани за здравеопазване, непрекъснато нарастват с всяка изминала година? Защо се появяват нови болести? Защо нещата в здравеопазването като че ли стават все по-объркани и дори излизат извън контрол? Защо все повече хора са недоволни от официалната медицина и търсят помощта на алтернативни лечебни методи? Защо официалната медицина не признава и не допуска широкото разпространение на други видове лечебно въздействие, освен синтетичните медикаменти, хирургията и лъчевата терапия? Как стана така, че идеите на Хипократ, чиято клетва полагат при завършването си медиците, бяха пренебрегнати?
Предлагайки на вниманието ви факти, които съзнателно са скривани или на които целенасочено не се дава достатъчно гласност, ще се опитам да дам аргументирани и доколкото е възможно в рамките на представения материал, изчерпателни отговори както на тези, така и на други въпроси, свързани със здравеопазването, които интересуват много хора не само в България, но и по целия свят.
В медицината от десетилетия господстват различни митове, т.е. заблуди, създадени и поддържани с користни цели и насаждани ловко в съзнанието както на лекарите, така и на широката общественост. Целта на тази манипулация в световен мащаб е преди всичко да обслужва интересите на медицинската индустрия.
Представената тук информация не е обвинение, а предложение за размисъл и зов за промяна. Грижата за здравето не се свежда само до посещение при лекаря и приемане на медикаменти. Тя е преди всичко наш личен приоритет и е свързана с цялостното ни отношение към света и с начина ни на живот. Само истинското знание, приложено в практиката за благото на всички, може да ни помогне да решим проблемите, свързани със здравето и болестта, които стоят пред нас."
Д-р Атанас Гълъбов

Изкуството да бъдеш родител
д-р Фицхю Додсън

Поръчай Книгата ТУК

Д-р Фицxю Дoдcън (1923-1993) - cвeтoвнoизвecтeн амeриканcки пcиxoлoг, прeпoдаватeл и пиcатeл запoчва кариeрата cи катo cвeщeник, прeди да ce oтдадe изцялo и дo края на живoта cи на дeцата, тяxнoтo oтглeжданe, възпитаниe и лeчeниe. Баща на три дeца, практикуващ дeтcки пcиxиатър, coбcтвeник и ръкoвoдитeл на дeтcкo училищe в Калифoрния, члeн на пoвeчe oт дeceт научни аcoциации, тoй пoпуляризира oгрoмния cи oпит в книги катo: ''Изкуcтвoтo да бъдeш рoдитeл'', ''Изкуcтвoтo да бъдeш баща'', ''Bcичкo завиcи oт първитe шecт гoдини'', ''Как да приучим дeцата cи към диcциплина'', ''Да oбичамe, бeз да пoзвoлявамe вcичкo'' и мнoгo други, издавани в милиoнни тиражи пo cвeта и cтанали наcтoлни на пoкoлeния рoдитeли.

Tрябва ли да ocтавим дeтeтo да плачe?
Moжeм ли да гo напляcкамe?
Как да ce cправим c иcтeричнитe му кризи?
Пo какъв начин да развиeм въoбражeниeтo и интeлигeнтнocтта му?
С какви cрeдcтва да му пoмoгнeм да cтанe щаcтлив и oтгoвoрeн индивид?

Teзи въпрocи и oщe мнoгo други намират oтгoвoр в “Изкуcтвoтo да бъдeш рoдитeл” -- иcтинcкo практичecкo ръкoвoдcтвo за oтглeжданe и възпитаниe на дeцата и най-извecтна книга на д-р Фицxю Дoдcън, прeвърнала ce за cъврeмeннитe рoдитeли в тoва, кoeтo бeшe д-р Спoк за рoдитeлитe oт пeтдeceттe гoдини на миналия вeк.
Прocлeдявайки развитиeтo на дeтeтo oт ражданeтo му дo края на пeтата гoдина, д-р Дoдcън дава на читатeля мнoгoбрoйни cъвeти, прoизтичащи oт пocтижeнията на науката и oт придoбититe знания за пcиxoлoгията на дeтeтo, кактo и oт oбикнoвeния здрав разум, катo нарeд c тoва заявява:
Любoвта на майката към дeтeтo й e пo-важна oт вcяка научна дoкумeнтация. Любoвта на майката към дeтeтo й e пo-важна oт вcичкия здрав разум, кoйтo би мoгла да прoяви, дoкатo гo oтглeжда. Bcлушвайтe ce в глаcа на cърцeтo! Hякoй дeн мoжe да ce пoкoлeбаeтe прeд пocтавeн oт дeтeтo ви прoблeм. Toгава науката и здравият разум щe ви пoдcкажат eднo, а cърцeтo ви -- другo. Bярвайтe на cърцeтo cи!

Книгата можете да закупите от ТУК

КАК ДА ОТСЛАБНЕМ ЗАВИНАГИ

Трайно отслабване на 4 етапа

"Как да отслабнем завинаги" става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).

Какви са предимствата на диетата?

- Не броите калории

- Ядете колкото ви душа иска от разрешените храни

- Със сигурност отслабвате

- Не напълнявате, след като отслабнете

За кого е предназначена?

- За пълните, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма

- За свръхзатлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми

- Но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море

Какво още ви предлага книгата?

Най-важното - рецепти и менюта, които да направят спазването на диетата лесно и приятно!

Четирите етапа на протеиновата диета са замислени така, че да осигурят съответно:

- първият - светкавична и стимулираща загуба на тегло;

- вторият - по-бавно, но неизменно намаляване на килограмите до постигане на желаното тегло;

- третият - запазване на новопридобитото тегло през период с продължителност, равна на 10 дни за всеки свален килограм;

- четвъртият - окончателно стабилизиране на теглото чрез спазване на еднодневна диета веднъж седмично до края на живота.

Етапите на протеиновата диета на д-р Дюкан

I етап

Ударна фаза на "чистите протеини", която позволява светкавично отслабване, не по-бавно от онова, което се постига чрез гладуване.

II етап

Смесен период на протеини, редуващи се с протеини + зеленчуци, през който постигате желаното тегло.

III етап

Режим на запазване на постигнатото тегло. Период на голяма уязвимост, чиято продължителност е точно 10 дни за всеки свален килограм.

IV етап

Период на окончателна стабилизация - един ден от седмицата чисти протеини.

Диетата на д-р Дюкан е предназначена за пълните хора, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма; за свръхзатлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми; но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море. Протеиновата диета е ефикасна и в най-трудните случаи - при жени в предменопауза или в менопауза; при "диетоустойчиви" индивиди, започвали и изоставяли всякакви режими на хранене; при пушачи, решили да откажат цигарите.

ДИЕТАТА НА ПИЕР ДЮКАН В РЕЗЮМЕ

Ударен режим - чисти белтъчини: средна продължителност - пет дни; отслабване - 5 килограма

Смесен режим - редуване на белтъчини и зеленчуци: средна продължителност - една седмица за сваляне на един килограм

Преходен режим - запазване на постигнатото тегло: средна продължителност - десет дни на свален килограм

Режим на окончателно стабилизиране: чисти белтъчини всеки четвъртък до края на живота

Съветите на д-р Дюкан:

Никога не спазвайте диета, препоръчваща по-малко от 60 до 80 г чисти белтъчини. Освен ако не желаете да ограбите мускулите си, а кожата ви да увехне. Белтъчините позволяват да се отслабне без загуба на мускулна тъкан и без омекване на кожата. Белтъчините се усвояват трудно. За усвояването на 100 калории трапезна захар организмът ви изразходва само 7 калории. Усвояването на 100 калории масло или олио ви отнема 12 калории. А за да усвоите 100 калории чисти белтъчини, ще изразходвате цели 30 калории. Изберете сами!

Пийте много вода. Водата пречиства организма и подобрява резултатите от диетата. Съчетанието от вода и чисти белтъчини оказва мощно въздействие върху целулита. Забравете какво са ви говорили бабите ви - пийте вода, докато се храните. Водата засища.

Яжте от разрешените храни, колкото искате и толкова често, колкото ви се ще, и никога не прескачайте ядене.

Мислете за това, което ядете - усещанията, предизвикани от храната, се улавят от центъра на засищането в мозъка. Яжте бавно - когато се храните бързо, намалявате количеството усещания, които стигат до мозъка ви.

Яжте студени храни и пийте студени напитки винаги, когато е възможно. За да ги усвои, организмът трябва да ги затопли и следователно да изразходва калории.

Обливайте се с хладка вода. Ако останете под душа две минути, организмът ви ще изгори 100 калории само за да затопли тялото ви, а това е калорийният еквивалент на 3 км ходене пеш.

Откажете се от асансьора.

Стойте прави колкото можете повече.

Ходете целево - прибирайте се вкъщи пеш, ходете на пазар или на гости със собствените си крака.

Грижи За Бебето И Детето - Бенджамин Спок

Поколения наред родителите разчитат на вечния бестселър на д-р Спок, който си остава най-авторитетното и благонадеждно ръководство за отглеждане на бебето и детето. Световноизвестният педиатър в съавторство с д-р Стивън Дж. Паркър е обновил и разширил този наръчник, за да отговори на промените и предизвикателствата на XXI век.
Организирана по начин, позволяващ бърза и лесна справка, и включваща изцяло нови раздели за юношите, книгата предлага актуални съвети и информация по теми като:
кърменето: най-новите теории и доказани техники за работещи майки
имунизационен календар
препоръки за прием на витамини и режим на хранене
често възникващи медицински въпроси и отговори за ваксините, обрива от пелени, разстройството при бебетата, акнето и др.
съвместяване на работата с родителските грижи
профилактика на зъбите при децата
деца с увреждания
оказване на първа помощ и предотвратяване на наранявания
разговори с вашето дете за секса, противозачатъчните средства, хомосексуалността, цигарите, алкохола и злоупотребата с наркотични вещества, проблеми с ученето
отглеждане на спокойни деца
Тук ще намерите всички изпитани с времето съвети на д-р Спок и последните новости при грижите за детето, както и речник на медицинските термини. Повече от всякога тази незаменима класическа книга ще помогне на родителите да посрещнат със самочувствие и радост множеството предизвикателства и отговорности. И както д-р Спок винаги е казвал: Вярвай в себе си! Знаеш повече, отколкото си мислиш, че знаеш.

Feedjit

Световната конспирация срещу здравето - Атанас Гълъбов 0

Заповядайте в:

Интересни местенца